Jade Henderson completou o recorde mundial do Guinness e completou 733 pool-ups em uma hora. Cortesia da Guinness World Records
8 de outubro (UPI) – Um construtor de corpos australiano quebrou um recorde mundial do Guinness que ficou por cerca de uma década quando ele completou 733 pool-ups em uma hora.
Z Henderson, 32, uma média de 12 pool-ups em média em um minuto Quebrar o recorde Em 725, foi definido pelo Australian Eva Clark em 2016.
Henderson disse: “Decidi começar a treinar para o recorde mundial da piscina porque gostei da ideia de fazer algo que ninguém mais fez. Eu também queria ver minha mente e corpo sendo fisicamente capazes”, ” Guinness World RecordsO
Atleta disse que planejava ir a 24 horas de registros do registro, mas durante o treinamento, uma lesão conseguiu mudar seu plano.
“Eu puxei 3.500 em 12 horas e rasguei minha bisop. Eu tive uma lágrima parcial do tendão e músculos de bisop. Tive que descansar meu braço por cerca de seis semanas antes de conseguir subir novamente”, disse ele.
Henderson estabeleceu um recorde de uma hora para evitar mais lesões.
“Eu não tinha um número definido que eu havia notado”, disse ela. “Eu sabia que o recorde anterior seria difícil de derrotar 725, então pretendia obter mais algumas repetições do que isso”.
A tentativa de registro foi bem -sucedida até o fim, 733 incluindo pool-ups A hora acabou.
“Fiquei muito feliz com o resultado. Dei o que tive com o resultado. E naquele momento eu não achava que poderia fazer algo melhor”, disse ele.
